每个孩子都是父母的骄傲，所以如果父母发现自己的孩子患上了抽动障碍，他们会非常担心孩子的健康，然后寻找各种治疗方法来帮助他们康复。既然家长不希望自己的孩子出现抽动障碍，那该怎么做才能让孩子远离抽动障碍呢？
1、合理安排孩子的作息时间，不要让孩子过度劳累，让他们保持充足的睡眠；
2.在家庭或生活中，避免用语言直接表达孩子的症状；
3.孩子抽搐时不要提醒，最好睁一只眼闭一只眼；
4.鼓励孩子建立自信和自尊，缓解精神压力；
5.避免让孩子做剧烈运动。最好不要参加军事训练、长跑、竞技体育活动或重体力活动。
6.你不应该学习太久；
7.多与学校老师沟通，避免过多批评教育孩子，为孩子的治疗创造学校环境；
8.注意饮食护理，避免油腻、生冷、含铅量高的食物，避免辛辣、海鲜、方形膨化食品等人工食品。饮食以清淡为主，但注意营养补充；
9.注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒很容易导致孩子的症状复发或加重。
10.不要看太激烈，刺激电视剧和漫画，避免玩游戏或过度使用电脑。
以上方法可以让孩子远离抽动障碍，从而保证孩子的健康，这是家长们期待的结果。但是对于这些预防措施，一定要做好全面的工作，真正给孩子一个健康的成长环境，让他们避免抽动障碍的影响。